Ein Hals - - massage ist fokussiert auf der das Muskeln um die Nacken-und Schulter Bereich. Einige Muskeln funktionierte auf während ein Hals massage, die enthalten die sternocleidomastoideus, scalenes und Obere trapezius. Ein Hals - - massage soll, um lindern Spannung, verringern Kopfschmerzen und Zunahme Entspannung. Viele Techniken sind verwendet zu erreichen a Bereich von Vorteile durch vergrößern Muskel Temperatur zu verbessern Gewebe Elastizität und reduzieren Gelenksteife. Unsere - massage Therapeuten am buyneckrelaxofficial nutzen Hals - massage zu reduzieren pain, zu erhöhen Bereich von Bewegung und vermindern Muskel Dichtheit. A wide Bereich von Techniken kann sein verwendet während Nackenmassage. Die Techniken die meisten allgemein verwendet enthalten: Akupressur Mobilisierungen Haut Walzen Die meisten common Techniken verwendet während Nackenmassage enthalten Akupressur, Mobilisierungen und Haut Walzen. Akupressur ist Häufig verwendet während eine Nacken-massage. Akupressur beinhaltet die Anwendung von Druck bestimmten Bereichen Hals Verwendung der Fingern und Daumen. Akupressur ist Häufig verwendet zu Hilfe Pause down muskulös Knoten und Zunahme Blutfluss. Eine ischämische Reaktion Auftritt, wenn durchführen Akupressur Grund restricted Blut flow wie der Druck ist angewandte. Die Druck angewendet fördert Muskeln Fasern, um zu entspannen so dass Muskeln Knoten zu erweichen und brechen. Die aufweichen und brechen down Muskeln Knoten hilft an Schmerzlinderung in den Hals Bereich. Als der Druck ist veröffentlicht, Blutfluss zu die Bereich erhöht, bietet eine Steigerung in Sauerstoff und Nährstoffen auf die Muskeln erlauben der Erhöhung bzw. ein Gewinn in Heilung, Nackenmassagegerät. Zu finden Sie heraus mehr information auf Nackenmassagegerät, Sie haben besuchen https://steemit.com/neck/@mudsr42/neck-relax site. Mobilisierungen sind eine effektive Technik benutzt während Nackenmassagegerät. Mobilisierungen umfassen Anwendung Druck zu der dornige und quer Verfahren gelegen auf dem Wirbel von the zervikale Wirbelsäule. Da Druck ist langsam Hinzugefügt und veröffentlicht gleichzeitig zu den Verfahren, jede gemeinsame zwischen die Wirbel werden looser und mehr'geschmiert' erlauben eine Erhöhung der von Bewegung. Mobilisierungen sind nützlich zu reduzieren Gelenksteife. Reduzieren Gelenksteife auch hilft zu vermindern Spannung gebaut durch, um einen fehlen von Bewegung innerhalb die Muskeln Umgebung die Wirbelsäule. Reduzieren Gelenksteife und Muskeln Spannung Hilfe von steigen Flexibilität und entlasten Schmerzen. Haut Walzen ist regelmäßig während ein Nackenmassagegerät. Haut Walzen ist wo Fingern und Daumen sind verwendet zu pick-up und Rolle Haut. Haut Walzen ist effektiv verwendet zu reduzieren Einschränkung erstellt von fascia, a tough Schicht von Bindegewebe unter Haut Oberfläche, als sowie steigen Blutfluss. Faszie oft wird restriktiv Grund Muskel Dichtheit, Verletzung, Operation oder Schmerzen und es kann weiter Abnahme Bewegung und Flexibilität. Ein Anstieg in Durchblutung verursacht von Haut Rollen ist verwendet zu steigen der Temperatur von Faszie, wodurch lösen Sie und Strecken. Gelöst Faszie wie eine Folge der Haut Wälzlager daher aktiviert Bewegung bis vergrößern durch zu a Abnahme in Einschränkung.
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